第216章 瘾（2/3）
而有一种让人感觉如今远远没有写信时代的感情来的纯正真诚。
记得没有手机的时候，每当我想念朋友、亲人，我会认认真真的把表达的意思写在信笺上，并仔细的封好口，贴上一枚邮票，跑到邮箱旁去投寄。我自己是感觉把自己的心都邮出去一样，那种感情非常的细腻，当然也非常的真切。
寄出信件后，我还会捏着手指计算日子，当自己收到朋友的来信时候，真的是非常的开心，感觉收信看信是一件非常幸福的事儿。
可是这样的日子早已渐渐的远去了，现在实在是已经没有几个人在写信了，不管我在工作还是出远门？手机是一刻也不停的带在自己身边，可是真的没有几个电话能让自己开心。
有时候自己还觉得宁可没有手机，因为好多时光自己是实在不想接到有些让人心烦的电话。也许这是自己的心态有问题吧？似乎是在逃避什么？可是已经拥有了的手机号码，让你无处躲寻，可面对问题又不得不去解决。
有时一听到手机响了，我的心就会开始烦躁起来，不知道什么时候才能安静下来，不让自己的心那么浮躁呢？也许是我不喜欢节奏紧张的生活吧。
我好想慢下脚步，过着悠闲的生活，让自己心平气和、与世无争的过上日子。那是一种多么美好的生活啊，可惜不能了！
现代的生活，容不得我慢吞吞，该面对的事情，还是要面对的，该解决的问题，还是需要耐心地逐一解决。
我怀念收到信的那种喜悦心情，也只能在梦里出现了，我真的好怀念没有手机的日子……
“世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。”这句网友们的调侃之言正是“手机族”的真实写照。自从手机有了“智能”的称号，就摇身一变成了人们的“贴身秘书”。当人们越来越依赖手机，它带来的负面影响也随之而来健康不在、亲情疏远、**泄露……
正因如此，近年来全球多个国家不同领域的研究者发起了对“手机罪状”的声讨，呼吁人们放下手机。近日，美国《赫芬顿邮报》的一篇文章为这些呼吁找到了更充分的理由。
我们为什么依赖上了手机？
亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰分析称，从心理学的角度来看，手机依赖的本质是对信息的依赖，通过看手机提高提高安全感。
中国科学院心理研究所副研究员祝卓宏还指出，大多数手机依赖者是由于形成了习惯化的行为，掏手机是一种下意识的行为。
有的人是因工作所限，需要随时接电话，否则就有被职场“边缘化”的危险。不管是有意还是无心，如果你正在被手机束缚，不妨找几个理由放下它。
远离手机，你将获得这些。
1让自己睡个好觉。睡觉前看手机会扰乱正常作息。有研究显示，白天频繁看手机、发短信的人睡眠质量越差。
2有个好身体。手机是“健康的定时炸弹”，除了对腰椎、视力等有害，澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳研究发现，手机与脑瘤等严重健康状况有关。虽然这一结论还未得到充分证实，但研究肯定了手机对健康的危害。
3远离疼痛困扰。人们在玩手机时忽略了身体的疲劳感，事实上，长时间低头会导致脊椎压迫，颈脖、头部和肩膀疼痛。英国一家知名医疗保健供应商调查发现，84％的18￣24岁的年轻人在过去1年里，因为玩手机而遭受过颈脖和背部疼痛。
4让出行更安全。英国的一项研究发现：1／3的人走路时会发短信、听音乐、打电话，他们忽略红绿灯的几率比不发信息的人高4倍；八成人开车会打电话或发短信，这一行为导致事故发生的风险高出4倍。
5让工作和学习更专注。美国密歇根大学一项研究分析表明，工作
本章未完，请翻下一页继续阅读.........