第27章 救命稻草（2/2）
那一刻，他感觉神清气爽，看着外面的黑沉沉的天空，以及风雨都没有之前那么烦躁了。 李歌看了一眼时间，他这一觉直接睡了26个小时，已经是进入这个世界的第58天了。 李歌一下子来了精神，他知道这次应该是找对方法了。 他先找到食物吃下去之后，立刻就开始继续练习冥想。 随着练习的次数越来越多，他逐渐找到了诀窍。 李歌知道要及时察觉杂念，及时收回，反复察觉，反复收回。 在这个没有人的世界里面，又被困在这栋大厦内，李歌也没有别的事情可以做，只能不断地练习冥想。如浏览器禁止访问，请换其他浏览器试试；如有异常请邮件反馈。 又过去了一周后，李歌已经能够进行长达1个小时的冥想而不中断了。 但是这段时间，恐慌依旧会袭来，而且还有越来越强的趋势。 李歌心中愈发笃定了，因为这说明冥想真的起作用了。 他开始和这恐慌感一起共舞。 “心无杂念，什么念头都没有，这才是真正平静了。然后可以观察和控制自己的起心动念，这才是真正地掌控自己了。” 掌握了这个诀窍后，李歌又持续不停地练习了10天。 到了李歌进入这个世界的第75天，他每天已经能够进行长达4个小时不间断的冥想了。 李歌的心境也逐渐变得淡定从容起来，恐慌感也在这个时候终于消失不见了。 李歌发现不只是驱散了心头的恐慌，连整个人的气质和状态都发生了根本性的改变。 李歌其实一开始是没有发现这种变化的，直到有一次无意间在镜子中看到自己的时候，他忍不住愣了一下。 因为李歌第一时间没有认出来，镜子中的人竟然是自己。 这两个多月来，李歌的经历用九死一生来形容一点都不为过。 在这种极端的生存环境下，对人的潜能压榨到了极点。 任何人只要能挺过来，只怕都会发生一些改变。 李歌几经生死，从生理到心理都经受了巨大的摧残。 在熬过来之后，他虽然模样没什么改变，但气质却发生了翻天覆地的变化。 镜子中的李歌气质都变得从容淡定，尤其是一双眼睛古井无波，充满着一股难以言喻的强大自信。
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